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LOVE / 행복나누기+기쁨더하기 / 우리에게 가장 중요한 것은 무엇일까요? 세상의 행복가운데 가장 큰 기쁨은 나눔에서 얻게됩니다. 나눔은 나눌 때 기쁨이 배가 되어 행복을 안겨줍니다.

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작성일 : 25-11-03 09:30

인생내컷 10월 활동 - 자조모임

글쓴이 : 반여(손정임)

🍀 내 인생은 내가 주인공! 아름다운 순간을 담는 인생내컷

10월에는 인생내컷 자조모임 1~2회기 활동을 진행했어요! ✨

📍 1회기 — 자기 돌봄 빙고판 활동

평소 ‘나를 위해 하고 있는 일’ 9가지를 적어 빙고판을 완성해보고 서로 이야기를 나누어보는 시간을 가졌습니다! 친구에게 전화하기, 따뜻한 차 한 잔, 잠깐의 산책 등…
일상 속에서 실천하고 있는 소중한 자기돌봄을 확인하는 계기가 되었어요 💛

📍 2회기 — 고민 상담소 활동

요즘 가지고 있는 고민을 포스트잇에 적어보며 함께 이야기하고, 해결의 힌트를 나누어보는 시간을 가졌습니다. 혼자 품고 있던 생각들을 말로 꺼내보니“생각보다 마음이 가벼워졌다”는 소감도 들려주셨어요 🙌

처음에는 어색해하셨지만 서서히 표정이 밝아지고, 이야기 나누는 속도도 빨라지고, "사람들과 만나 이야기하니 재밌었다"는 반응이 많았습니다!

다음 활동도 많은 기대 부탁드립니다💗

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